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改变的祕密，是把所有的精力放在建造新的东西，而非与过去抗衡。
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都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有三层意思，第一是自己可以养活自己；第二是自己可以面对自己的孤独；第三是自己可以给自己带来快乐。
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女人请善待自己，对自己好一点，这个世界上你不对自己好，把自己糟践成家庭妇女形象，出门都被认成二十岁女孩的妈了，还眼巴巴的盼望别人对你好，不可笑么？三十多岁的人了，请现实一点吧，别整天做白日梦了
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对未来的最好策划，是善于处理目前，完成最近的的工作任务。——麦唐纳
